Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.

Balíky doručují:


Úvod » Výzva 21 dní deník » Fitness motivační deník


        

Fitness motivační deník

Geniální průvodce programem Výzva 21 dní

skladem

 

Dostupnost: ihned
Doba dodání Zboží Vám můžeme doručit již zítra do 14:00.
Stačí, když zboží objednáte nejpozději dnes do 12:00
Číslo produktu: 185511
Výrobce: Výzva 21 dní
Nákupem získáte 3 bodů
cena běžně 399,00 Kč (15,54 EUR)
akční cena bez DPH: 106,61 Kč (4,15 EUR)
akční cena s DPH (21 %):
129,00 Kč (5,02 EUR)

do košíku:
  ks  

Deníky neposíláme na dobírku - pouze při platbě převodem nebo kartou online

Geniální průvodce programem Výzva 21 dní

...aneb jak se udržet na cestě k našim cílům!

Provedu Tě Výzvou. Kam až dojdeš je na Tobě!

Geniální průvodce programem Výzva 21 dní.

Geniální průvodce programem Výzva 21 dní. Každý den jeden úkol. Dostatek prostoru pro Tvé vlastní poznámky. Tvoje sny a cíle, dílčí pokroky i velké úspěchy. Vše na jednom místě. Motivační citát pro každý den.

Cesta programem v kroužkové vazbě

Navržený pro plnění jednotlivých úkolů z Výzvy.

Krok po kroku, den po dni.

  • Snadno si zaznamenej i ty nejtěžší tréninky.
  • Zanedlouho se budeš divit!
  • Oboduj si svůj jídelníček. Najdi v něm slabá místa.
  • Spánek ani pitný režim není radno podceňovat. Mysleli jsme na to.
  • Každý den napiš jednu věc, za kterou jsi vděčný.

Sníš celého slona najednou?

Cíle jsou základ úspěchu.

Představ si je jako mapu, která Tě vede...

Stanov si nejprve svůj hlavní cíl.

Musí být motivující ale dosažitelný!

Hlavní cíl si pak rozděl na menší, dílčí cíle. To zbystří Tvé smysly a fokus. Splň si své sny a cíle. Odměna bude sladká. Nezapomeň vyplnit svoji motivaci. Podrží Tě v nejtěžší chvíli.

Tvoje budoucnost v obrazech

Dej svým snům barvu a nech je žít!

  • Jaké jsou Tvé sny? Namaluj si je, dej jim barvu a začnou žít.
  • Čeho chceš dosáhnout ve svém životě? Kdo je pro Tebe nepostradatelný?
  • Co je pro Tebe důležité? Napiš si to a poznáš, na čem opravdu záleží.
  • Štěstí je subjektivní. Vymaluj si svou budoucnost podle sebe.

Nepodceňuj sílu myšlenky

Někdy jen jedna věta může změnit celý Tvůj den.

Každý den na Tebe čeká jeden motivační citát. Sbírej inspiraci. Lépe poznáš vé nové JÁ na cestě za svým cílem. Vše, co člověk vytvořil, vzniklo z myšlenky. Nezapomeň ale, že myšlenka bez akce je stále jenom myšlenka...

Shrnutí týdne

  • Pohled zpět, který Ti otevře oči.
  • Pokračuj v tom, co Ti jde a postupně přidávej.
  • Konec týdne nechť je odrazovým můstkem pro ten další.
  • Tvůj nynější stav je výsledkem činností předchozího týdne.



 

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.

NTU2Yz